SIERRA BAJA DE GRAZALEMA
04/04/09
Quién al andar no funde alma, cuerpo, mente
con la madre naturaleza.
Quién no identifica nuestra alma con el aire,
nuestro cuerpo con la tierra,
nuestro sudor con el agua,
la luz con el sol, el color con la hierba.
Quién al ver, oler, gustar y tocar,
no comprende qué es conciencia.
Conciencia que permanece grabada para siempre
en la mente universal para trascender
más allá de lo que nos rodea.
Quién no comprende qué el sendero
y nuestra vida son paralelos.
Quién al andar no funde alma, cuerpo, mente
con la madre naturaleza.
Quién no identifica nuestra alma con el aire,
nuestro cuerpo con la tierra,
nuestro sudor con el agua,
la luz con el sol, el color con la hierba.
Quién al ver, oler, gustar y tocar,
no comprende qué es conciencia.
Conciencia que permanece grabada para siempre
en la mente universal para trascender
más allá de lo que nos rodea.
Quién no comprende qué el sendero
y nuestra vida son paralelos.
CML
RECOMENDACIONES
· No salir nunca solo, ir siempre acompañado. Por tu seguridad.
· No hacer de la salida una competición. Elegir la ruta en función de las posibilidades de todos los miembros del grupo y no solo de los más fuertes. También dosificar los esfuerzos y dejar tiempo y energía para el regreso.
· Respetar la montaña, su flora y su fauna, así como a los lugareños y sus propiedades. Si quieres un recuerdo de una flor hazle una foto.
· No abandonar ni enterrar la basura, bajarla hasta donde haya recogida. No dejar basura aunque sea biodegradable, por poca que sea. Que no noten los que lleguen detrás de nosotros que hemos pasado por allí.
· No molestar con gritos ó música a la fauna, así como a otros montañeros. Es otra forma más de contaminación.
· No abandonar los senderos habituales, se deteriora la vegetación y se pueden dañar plantas protegidas.
· Informarse antes de la partida del tiempo para el día. Ajustar la ruta en función de este, evitando subir a las zonas altas con mal tiempo.
· Llevar siempre en la mochila,impermeable,linterna,comida y agua También aconsejable gafas, gorra y calzado adecuado a la actividad.
· Y sobre todo; cuando la situación lo aconseje, no temer renunciar. Una retirada a tiempo es signo de experiencia y buen juicio.
· No salir nunca solo, ir siempre acompañado. Por tu seguridad.
· No hacer de la salida una competición. Elegir la ruta en función de las posibilidades de todos los miembros del grupo y no solo de los más fuertes. También dosificar los esfuerzos y dejar tiempo y energía para el regreso.
· Respetar la montaña, su flora y su fauna, así como a los lugareños y sus propiedades. Si quieres un recuerdo de una flor hazle una foto.
· No abandonar ni enterrar la basura, bajarla hasta donde haya recogida. No dejar basura aunque sea biodegradable, por poca que sea. Que no noten los que lleguen detrás de nosotros que hemos pasado por allí.
· No molestar con gritos ó música a la fauna, así como a otros montañeros. Es otra forma más de contaminación.
· No abandonar los senderos habituales, se deteriora la vegetación y se pueden dañar plantas protegidas.
· Informarse antes de la partida del tiempo para el día. Ajustar la ruta en función de este, evitando subir a las zonas altas con mal tiempo.
· Llevar siempre en la mochila,impermeable,linterna,comida y agua También aconsejable gafas, gorra y calzado adecuado a la actividad.
· Y sobre todo; cuando la situación lo aconseje, no temer renunciar. Una retirada a tiempo es signo de experiencia y buen juicio.
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